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小苏打和柠檬汁
褚橙官网_褚橙庄园_褚橙果业_实建橙_实建柑_实果纪-褚橙官 / 2018-01-25

          人们经常忽视降低体内酸度的重要性,但保持平衡的pH值对整体健康至关重要。 碳酸氢钠被认为是一种碱化剂,能够降低酸度,减少胃灼热和消化不良等症状,同时使身体保持在碱性水平。

 

       小苏打和柠檬汁的组合起到了很好的抗酸剂的作用,并迅速减轻消化不良,胃肠胀气,腹胀,痉挛和胃灼热的症状。通过预防免疫系统中重要元素肠道的炎症,柠檬汁和小苏打可以显着提高肠道的健康。

       研究表明,柠檬汁与小苏打混合饮用水能够调节“坏”胆固醇水平,并提高HDL胆固醇水平,这可以减少您的动脉粥样硬化的机会,从而降低您的中风和心脏病发作的风险。

 

       柠檬汁含有很高的柠檬酸,以及其他关键的抗氧化剂,可以减少氧化应激,防止体内自由基的负面影响。这对皮肤特别好,可以减缓衰老的迹象,减少皱纹的出现,给你的皮肤健康的光泽。

       使用小苏打和柠檬汁与减肥没有直接的联系,但有证据表明,小苏打可以在锻炼过程中提供更多的能量和耐力,并促进新陈代谢。虽然减肥会是一个次要的效果,但是这个配伍组合还是可以帮你减肥的。

 

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