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甜脆玉米也被称为玉米棒,由一排金黄色玉米粒紧密包裹着核心组成,沿着一个坚韧的中心核心生长。成熟时,玉米颗粒核仁甜美多汁,最好用少许黄油烹制。像豌豆一样, 甜脆玉米粒中的天然糖分变得很快,这使得谷粒更坚韧,更甜,因此应该尽可能吃得新鲜。
每年的八月中旬至九月中旬是甜脆玉米的收割旺季,这时候的甜脆玉米是最棒的。
刚采摘的它在壳中的甜脆玉米保持更新鲜,那种颗粒饱满,紧密堆积,丰满,有光泽,金黄色,尖端比中间小(这表明一个新鲜的玉米芯)的内核。外皮应该是绿色的,无瑕疵的,贴身的。新鲜的甜脆玉米应该在切割时会释放出乳白色的液体。当甜脆玉米不再适合宜存储时,冷冻甜脆玉米是一个不错的选择。
撕开玉米芯的外部叶子露出内核(根据你打算如何烹饪,你可以把这个外壳仍然附着或切断)。剥离时仍然粘着的一些玉米须。切断玉米芯的两端,然后洗净。甜脆玉米可以整条的烹饪或者把全部玉米粒全部剥离玉米芯,如果是后者,需要把外面的叶子和玉米头剥去,把玉米秸秆倒在砧板上,然后用锋利的刀小心翼翼地沿着核心切下去,当你去这样做时,尽量保持刀片尽可能靠近核心,使切下的颗粒保持完整。
在冰箱内存储甜脆玉米时,需要用潮湿的厨房纸包好,外皮去掉,让甜脆玉米在冰箱里保持最佳状态,并在一两天之内吃掉。
烧烤或烤的玉米棒(有外壳8-15分钟,无外壳带锡箔纸5-7分钟),烹饪时务必转动玉米棒。如果是蒸煮玉米棒(3-10分钟 ),不要添加任何盐,因为它会使它们变硬。