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圣女果是凉性还是热性
褚橙官网_褚橙庄园_褚橙果业_实建橙_实建柑_实果纪-褚橙官 / 2018-01-22

        圣女果是属于凉性的水果,圣女果性微寒,也是一种寒性食材。


        圣女果口味独特,味道鲜美,同时含有大量的维生素而深受广大食客的喜爱。 对于体内有缺乏营养,缺钙贫血的人来说,圣女果还有补钙补血的效果。 圣女果,老少皆宜,不管是老人还是年轻人或者是小孩都可以吃一些,尤其是晚上吃饭之后吃可以帮助促进消化。

 

        寒性的水果虽然也含有大量的维生素和其他营养成分,但是吃多了毕竟对身体不好,容易产生一些副作用,不宜多吃,吃多了容易上火,也容易造成拉肚子。

 

        对于体虚寒、怕冷、脾胃寒的人来说,最好别吃,吃了会加重病情。


        未成熟的圣女果慎吃,因为未成熟的圣女果中含有大量的番茄碱,食用后会造成食物中毒,产生恶心、呕吐、头晕等症状。

 

 

圣女果是凉性还是热性,营养成分,功效,禁忌和副作用,以及栽培种植高产技术


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