木瓜是一种樱桃橙色的多汁水果，不仅香气可口，而且非常健康。它已有数百年的历史，曾被克里斯托弗·哥伦布称为“天使的果实”。木瓜是人体正常功能所必需的维生素和矿物质的天然来源。它以其甜美的口感和热带地区的阳光色彩而闻名，可以作为原始形态的水果，冰沙，奶昔或各种食谱中的蔬菜食用。

         木瓜含有强大的复苏剂，这就是为什么它们被用于许多化妆品。此外，许多女性都将木瓜用于自制面膜。在他们的木瓜杀死死细胞和净化皮肤。木瓜中有益的特性和愈合酶有助于治疗晒伤和皮肤过敏。使用木瓜进行良好的面部按摩是清除死细胞的绝佳补救方法。如果你是一个在室外度过大部分时间的人，那么木瓜可以是一个很好的帮助，因为木瓜可以抵抗使皮肤老化的自由基。木瓜果皮也用于搓脸和手部以获得健康的皮肤。木瓜也用于治疗皮肤疾病，如湿疹，牛皮癣等。

         木瓜叶酸，维生素C和维生素E的存在通过在胃和肠中产生滋补作用来减少晕动病。木瓜汁和成熟的木瓜也有助于消化。从水果中获得的纤维有助于增加排便。改进的排便有助于缓解大便通过，从而减少便秘的影响。

         木瓜汁对于月经不规则的女性有很大的帮助。绿色，未成熟的番木瓜的消费可以使人们的周期性循环中的不规则性正常化。木瓜被认为是“热食”，这意味着它们会在体内产生热量。体内过多的热量刺激雌激素。这导致女性的时期。因此，木瓜可以有利于处理困难的月经。

        已知番木瓜对类风湿性关节炎和骨关节炎有效。在番木瓜中发现的一种酶，称为木瓜凝乳蛋白酶，对控制类风湿性关节炎和骨关节炎具有显着作用。