炖橙，味甘、酸，凉而偏平。入肺、胃经。具有和中开胃，宽膈健脾，醒酒的功效。但是风寒咳嗽及有痰饮者不宜服食。所以很多人在伤风作咳时，医师都会叫病人戒吃橙。

       

        炖过的橙虽然少了酸性，减少对咽喉的刺激，所以吃了不会令咳嗽加重，但对治咳的帮助则不大。若是因风寒或很多痰所导致的咳嗽，吃了反而有可能咳得严重些。所以有咳又想吃橙，建议你还是忍一忍口先，或者问过中医师以确定自己是否适合食才吃。

        不过橙却很适合有以下情况的女性食用，凡肝气郁结者、气滞者，或因肝经气滞引起乳房胀痛、梅核气、偏头痛、痛经者，都应该食橙。但气虚者则不宜。

 

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